10位 |
ターボジャム リアル口コミはこちら |
ビリーより楽な感じのエクササイズプログラムです 初心者用でしょうか?しかしビリーもターボもやる前にはよくストレッチをしたほうが良いですよ 急にやるとピキッとなりますw リンク |
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投稿者:佐々さん | 更新日時:2007/12/07 |
ターボジャムは時間も20分程度なので、程よい疲れの時点で終わるので、4日目ともなると、慣れてくるので、少しの物足りなさを残しながら終わるところが... ターボジャム3日目 ターボジャム3日目の朝の目覚めは、いつもと同じでした |
投稿者:ともみさん | 更新日時:2007/09/13 |
ターボジャムは時間も20分程度なので、程よい疲れの時点で終わるので、4日目ともなると、慣れてくるので、少しの物足りなさを残しながら終わるところが... ターボジャム3日目 ターボジャム3日目の朝の目覚めは、いつもと同じでした |
投稿者:ガンバさん | 更新日時:2007/09/13 |
1回も出来なかった腹筋が出来る様になったり、 少しづつレベルアップしていくと嬉しいですね 運動嫌いだったのが嘘の様です |
投稿者:レイさん | 更新日時:2007/07/13 |
かなりハードです。続ければ効果ありですね。私には無理でしたが・・ガク |
投稿者:ほんこんさん | 更新日時:2007/07/12 |
ビリーと同じですね。少しソフトかな?どっちも試したけど、どちらでもいいかも?続くかですね。俺はやりきりました。4キロダウンしました。でも、やめたとたんにリバウンドしました。 |
投稿者:ミカさん | 更新日時:2007/07/10 |
ターボジャムに1票入れます。女性は女性のプログラムですよね。ビリーはハードすぎる。これはいいですよ。4キロ落ちました^^ |
投稿者:AKWAさん | 更新日時:2007/07/09 |
今のところ続いてます今日の体重はマイナス2キロでした。頑張ります。 |